月经是女性特有的生理期，是子宫内膜脱落引起的生理现象。有的女性在经期容易烦躁易怒，但经期不能擅自服药，于是有人想到用苦瓜来消暑。那么，在月经的特殊时期，女性吃苦瓜会有影响吗？女性经期吃苦瓜好不好？
经期不痛，经期容易不顺畅
但是，“吃苦”也要辩证地做。许心柱说，有些人的脾胃比较冷，吃冷食容易拉肚子。
因为苦瓜性味苦寒，性涩，寒气凝滞，血行缓慢。所以，来月经的女性不要“太用力”，小心影响月经的通畅。
医学界对小鼠进行的实验发现，苦瓜中的一种叫做苦瓜的成分会导致怀孕小鼠早中期流产，相信苦瓜会引起子宫收缩。虽然辛苦的内容不多，但孕妇还是要适量吃，不要吃太多。
如果肠胃不能忍受这种苦寒，烹调时就要加入辣椒、胡椒、洋葱、大蒜等辛辣食物。以免伤脾肺气。夏天，人们非常贪冷，喜欢用空调对着风扇吹。很容易感冒，引起感冒。这时，及时吃一些辛辣的食物，如大蒜、生姜、香菜、大葱、细香葱、紫苏叶等，有助于驱散体内的寒气。
苦味被挤出，清热力减弱
苦瓜之所以有苦味，是因为它含有一种叫做“奎宁”的物质，这种物质也是具有清热解毒作用的物质。许新竹说，为了避免煮的时候太苦，有人会先把苦瓜加盐把苦味逼出来，这样吃起来不苦，反而会降低苦瓜的清热解毒作用。
有些人喜欢喝苦瓜汁，把苦瓜和芹菜、青椒等其他蔬菜一起吃。许心竹说，这种吃法也可以吃，但不建议空腹喝。从营养学的角度来看，流质食物在胃肠道内停留的时间很短，营养物质在被完全吸收之前就被代谢掉了。因此，建议先吃一些固体食物，再喝苦瓜汁，让胃里的食物排空时间更有利于营养吸收。从苦瓜的功效来看，苦瓜在一定程度上具有降低体内血糖的作用。空腹状态下的人血糖水平很低。为了防止血糖降低的问题，最好不要空腹进食。
以上就是关于经期吃苦瓜的介绍。可见，苦瓜中所含的“奎宁”物质会导致女性身体滞滞，导致月经不调，进而导致痛经。所以，经期最好不要吃苦瓜。经期如需降火，可多吃些蔬菜或喝水，可缓解上火症状。
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