现在是秋冬，天气寒冷，所以这个时候我们最需要的就是调节自己的身体。调理身体最重要的是补气养血，补肾。肾病好了，就不会生病，也不会致病。各种需要，喝茶可以调节身体，那么喝什么茶好呢！哪些茶饮补气养血补肾好！
壮阳茶
杏仁麦冬桑菊花茶
【茶方】杏仁6g、菊花、麦冬、桑叶各9go
【均匀做法】杏仁去皮，削尖，捣碎，菊花、麦冬、桑叶洗净，放入锅中，大火煮开，再小火煮15分钟，过滤取出药液，加少许糖调味。
【功效】滋补身体，养肺，止咳，养心护颜。尤其适用于热病后期有虚热、咽干、咳嗽等症状者。健康人经常服用，可用于护肤、滋补和护声。
核桃红糖酒茶
【茶方】核桃仁60克，红糖适量，白酒适量。
【均匀做法】先将核桃仁切成小块，放入装有红糖的碗中调匀，然后将热白酒倒入装有核桃仁的碗中，趁热服用一次。
【功效】补肾益精。适用于肾虚、腰痛、遗精。
硫磺茶
【茶方】硫磺9克，鹤子皮、子孙茶各9克。
【匀法】硫磺研成粉末，与河子皮、紫笋茶调匀，饮服，一日一剂。加水煮沸。趁热饮用，每日一剂。
【功效】温肾止泻。用于治疗肾阳虚，食欲不振，食后饱，腹冷痛，五代泄泻，神疲乏力等。
莲子补肾
【茶方】茶叶5克，莲子30克，冰糖20克。
【匀法】将莲子取出放入温水池中浸泡数小时，加冰糖煮沸，放入茶汁中。代替茶，
【功效】健脾益肾。适用于月经过多等症。
补气养血补肾的茶有很多种，增强肾功能的作用，还可以对抗食欲不振，促进肠胃消化，减轻咽痛、咽干。
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