姚姥爷食疗养生膏方

红莓花果茶如何做呢

喝茶已成为当今生活中许多人的习惯。红梅果又名洛神花,是一种很常见的食物,也是一种很常见的中草药。这种中草药通常可以用来泡茶,也可以用来泡汤。酸甜的味道清凉可口。对治疗高血压和气血有很好的效果。那么红莓花果茶有哪些功效呢?怎么做?

洛神花果茶成分

洛神花干5朵、大枣3个、金橘2个、雪梨2个、冰糖5个

洛神花果茶

1. 将梨切成小方块,将金橘切成4块备用

2. 倒入少许热水,摇匀,温热锅,倒出,放入干玫瑰花和冰糖,加入切碎的雪梨丁

3.然后加入红枣,我用的是小枣,因为锅不是很大,加入红枣可以增加甜味和养血的效果

4.加金橘也是用来加甜的,因为洛神花本身单独喝比较酸,冰糖少一些,多些成分来弥补甜味会更好

5.加入90度的热水冲泡,这是刚倒入热水后的效果,炖5分钟后颜色会显现,即可饮用

关于这款营养丰富的红树莓果茶,做法很简单,倒入少许热水摇匀,然后加入洛神花、冰糖、雪梨。营养素还可以调节身体,增加体力,对补血益气,调节气血有很好的作用。




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