胃酸严重的患者一定要注意。首先要到医院检查，查明胃酸的原因，然后按照医嘱使用合理的治疗量。胃酸患者一定要养成良好的生活作息，一日三餐有规律、定量地进餐，必要时可制定膳食计划时间表，严格按此计划进食，可缓解胃酸现象。一起来看看胃酸的朋友平时吃什么来养胃吧。
冰糖蒸莲子，材料：干莲子300克，冰糖150克，猪油1张（约200平方厘米），纸巾1张。将热水倒入铝锅（盖住莲子），加入碱12克，中火，放入莲子，用刷子反复揉搓莲子。 ，切掉两端，用牙签戳出莲心。将加工好的莲子放入蒸盆中，加适量水，放入笼中，大火蒸1小时。再放一碗猪油，将莲子整齐地放在净油上，捣碎冰糖，撒在上面，用温纸封口，然后将莲子放入笼中蒸熟。取出莲子容器，去掉纸巾，倒出原汁，加蜂蜜，倒入莲子，蘸取汁液。
南瓜小米粥，配料：小米、南瓜、黑芝麻。做法：南瓜去皮切片。将洗净的小米和大米放入锅中，加入约4碗水煮粥。煮粥的时候，把切好的南瓜片放在上层的篮子里蒸15分钟左右。 15分钟后，将蒸好的南瓜放凉，捣成南瓜泥。 40分钟后，两米粥基本煮熟了，再将南瓜泥放入煮好的两米粥中搅拌均匀。用小火炖约5分钟，然后上桌。可以在粥上撒些炒黑芝麻作点缀。
一般来说，胃酸的朋友往往消化功能较差。这个时候，如果吃一点东西，可能会感到胃胀或胃灼热。吃过硬的食物，吃清淡的饮食，偏爱碱性饮食。当然，胃酸患者一定要戒烟戒酒。
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