端午节，大家都会用糯米做粽子。糯米吃多了会怎样？会不会伤胃？我爸爸喜欢吃糯米。 ，我经常感到胃痛。医生说是胃溃疡。通常，我妈妈都会做一些容易消化的食物给他吃。一看到糯米就控制不住了。如果我吃得太多，我的胃总是会不舒服。不知道这肚子舒服不。是吃糯米引起的吗？糯米吃多了会伤胃吗？我会谈谈它。
糯米粘稠，不易消化，不宜一次食用过多，老人、儿童或患者慎用。
糯米含有丰富的B族维生素，能暖脾胃，益气。对脾胃虚弱、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。
糯米有收敛作用，对尿频、自汗有很好的治疗作用。糯米食品应加热后食用。糯米一次不宜吃太多。
不管是甜的还是咸的，糯米糕的碳水化合物和钠含量都很高，糖尿病、超重或肾病、高血脂等慢性病患者应适量食用。
糯米是一种温和的滋补品，具有补虚养血、健脾暖胃、止汗的作用。适用于孕期恶心、食欲不振、脾胃虚弱引起的腹泻、盗汗、气短乏力、腹胀。
现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B和淀粉等，是温补佳品。
冬季，不同疾病的人主要吃糯米有以下几种方法：阳虚引起的胃痛，可以用糯米和红枣煮粥；用山药煮粥，煮熟后加适量白糖食用；脾胃虚弱引起的腹泻和消化不良，可用糯米酒煮沸，然后与鸡蛋一起煮。因为糯米比较粘，不易消化，所以吃的时候一定要注意适量，小孩子不要吃。
我上面说的就是我平时知道的糯米吃多了会伤胃的道理。糯米是一种粘性食物。如果你吃得太多，对你的胃不好。是难以消化的食物。现在每次都要请爸爸少吃点。上次糯米吃多了，肚子不舒服，他也知道肚子痛难受。与其吃得太多，还不如适量吃。
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