榴莲对于大多数人来说并不陌生。榴莲在许多超市或水果专卖店都有出售。那么吃榴莲有哪些禁忌呢？其实禁忌还是有很多的，只是常常被人们忽视。这是错误的。为了我们的健康，我们还是要注意很多方面的。
1.榴莲不能和酒一起吃
葡萄酒和榴莲都是热的东西。如果糖尿病人两者一起吃，会导致血管阻塞。严重时血管会爆裂、中风，所以要慎食。正常健康的人也应该避免同时吃这两种食物。甚至有不少榴莲和白酒一起吃死的案例，这点一定要小心。
2、榴莲不能与热性食物同食，如牛羊肉、狗肉等，也不能与海鲜同食。因为这些食物都是干热的东西，一起吃会引起炎症或其他疾病或诱发以前的疾病。
3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会造成血管阻塞。严重时血管会爆裂、中风，不宜食用。
4、肥胖的人要少吃，因为榴莲的热量和糖分都很高。
5、肾病、心脏病患者不宜吃榴莲，因为榴莲含钾高。
6、另外，皮肤病患者和患有喉炎、哮喘、支气管炎的朋友不宜吃榴莲，吃了会加重病情。
7、气热、咽痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感的人会加重病情，对身体不利，不宜食用。
吃榴莲的注意事项：
1、成熟后自然裂开的榴莲不宜存放太久；当你闻到酒味时，一定是变质了，所以不要买。
2.由于榴莲味道较浓，容易在肠内堆积。多喝水可以帮助消化。
3.榴莲虽好，但不可一次吃太多。如果闻到成熟榴莲的酒味，说明已经变质，不能食用。
4.榴莲虽然含有丰富的纤维素，但会在胃里吸水膨胀。过量食用会阻塞肠道，引起便秘。
5.中医认为榴莲性温。吃多了，会引起燥热，出现湿气的症状。为了缓解不适，喝海带绿豆汤或夏枯草汤。
怎么吃榴莲不上火？榴莲最好和山竹一起吃。
榴莲被誉为“热带水果之王”。它味道鲜美，营养丰富。除糖外，还含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等微量元素，可滋养身体，润滑肌肤。但中医认为，其性温热滞，一次不宜多食，否则易导致体内燥热，其丰富的营养也会引起“上火”，因为肠胃不能完全吸收。不过，如果是寒性体质的人吃榴莲，也算是刚刚好，因为榴莲可以壮阳助火。如果产后虚寒，可作为补品。
榴莲既然是“水果之王”，它的最佳搭档自然是被誉为“水果皇后”的山竹。山竹也是热带水果，富含蛋白质和脂质，对身体有很好的滋补作用，对体弱、营养不良、病后也有很好的滋补作用。
以上从多方面介绍了榴莲的食用禁忌。不难发现，榴莲的食用禁忌给我们带来了严重的后果。因此，要想拥有更健康的身体，我们还是需要了解这方面的。只有这样，我们才能更好地面对生活中的每一天，当然也会活得更开心。
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