在当今的生活中，由于生活和工作的双重压力，很多人的健康都出现了严重的问题。这个时候，最离不开的就是日常生活中对身体的照顾。其实，一些中草药也可以起到很好的调养作用。而枸杞和人参是大家常用的，但是大家对它们不是很熟悉。那么，枸杞人参气泡酒的配方是什么？
准备食材
人参3克，枸杞子35克，熟地黄10克，冰糖40克，白酒1000克。
生产步骤
1. 将人参的芦头取出，用湿布沾湿，切片；枸杞、熟地黄去杂质，洗净，放入
人参枸杞酒。在纱布袋内，将袋口扣紧。
2、将冰糖放入锅中，用适量的水加热溶解至沸腾，待微熔至黄色后趁热用纱布过滤除去残渣。
3、将白酒放入酒坛，将药袋放入酒中，加盖密封，翻面搅拌，每天1次，浸泡10～15天
4. 浸泡至人参色浅，味淡，用细布滤去沉淀，加入冰糖拌匀，静置过滤，澄清[1]。
营养价值
1、人参具有广泛的药用价值，是古今著名的强效抗衰老药物
人参枸杞酒，与枸杞子、熟地黄混合，可滋阴血，乌发乌发，强腰膝，明目；用酒泡药，有效成分溶解更彻底，活血通络；冰糖有味，能清热生津，缓酒热。
2、对虚劳乏力、乏力、自汗、头晕、失眠、腰痛等症状有很好的疗效。
3、常饮无病也有强身健体、延年益寿的功效。
食用指南
吃人群
此方适用于体质虚弱及贫血、营养不良、神经衰弱及病后糖尿病患者。如果糖尿病人按照这个食谱做菜，请把调味料中的糖去掉。
不吃饭的人
孕妇和儿童不宜饮酒。
食物战争
人参：人参不宜与茶同服，防盖、恐五灵脂、洋槐、卤碱、黑豆、紫晶、
枸杞：枸杞一般不宜与桂圆、红参、大枣等温茶补品过多同食。
防范措施
服用人参时要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜；
人参枸杞酒
2.少吃辛辣或辛辣食物；
3、积极参加户外运动，放松身心；
4、不要给自己太大压力，学会合理减压。 [2]
禁忌症
人参及人参制品的日用量为3克。不要自己拿。
至于枸杞人参酒的配方，大家通过以上内容有了一定的了解。其实身体的保养并不是说一两天就能搞定，也不是说只要一瓶药酒就能很好的达到强身健体的效果。在生活中，还要注意饮食和生活习惯的合理安排。
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