如果我们的身体不小心上火了，在这种情况下，我们肯定需要及时消炎和消炎。如果我们不及时消炎消炎，那么长此以往，大便会很干，或者会出现口腔溃疡，或者是口气的现象，甚至有些人的气会导致口臭，而口臭也是一种疾病，会给人们的生活增加负担。那么消炎消炎的水果有哪些呢？
梨、柠檬、橙子、苹果、猕猴桃、香蕉、山楂、葡萄柚。橘子、芒果、榴莲、荔枝、龙眼吃后容易上火，所以不要吃。
其实食物的功效远不止水果
具有消炎消炎作用的食物：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜籽、香菇等。
1.蒲公英甘、苦、寒、无毒。根中含有多种甘油三乙酸酯、蒲公英甾醇、蒲公英甾醇、蒲公英苦卤和咖啡酸、菊粉和果胶。全草含肌醇、天冬酰胺、苦味、皂甙、树脂、菊粉、果胶、胆碱等。花含毛茛、维生素B2等。具有清热解毒、消痈散结的作用。并有健胃、利胆、催乳和缓泻的功效。蒲公英汤具有抗菌谱和明显的杀菌作用，适用于感染性炎症和发热，如上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽炎、结膜炎、腮腺炎、急性乳腺炎、肠胃炎、痢疾、肝炎、胆囊炎、急性阑尾炎、尿路感染、盆腔炎及痈疖疔疮等。对胃十二指肠溃疡也有效。捣烂外敷，用于各种疮疡肿毒。
2、橄榄油中有一种与布洛芬结构相同的化合物，常用于消炎止痛，如Adwell和Motrin。该研究的结论表明，橄榄油可能可用于治疗心脏病、中风、某些癌症甚至阿尔茨海默病的小剂量药物。可能，还有助于对抗乳腺癌和结肠癌。
这些是消火消炎的水果。当然，还有其他水果。我们还介绍了会引起愤怒的水果。这样的水果在生活中绝对不能食用。有些水果确实可以消炎降火，但如果寒气过大，这类水果一定不能吃，吃多了会引起身体不适。
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