肝脏是我们人体最重要的器官之一。如果肝脏严重受损，就会引起很多对我们的健康不利的肝脏疾病，尤其是很多人患的甲肝、乙肝和丙肝。对人的身体健康有很大的影响和损害，如果不及时处理和改善肝脏和肝脏的保护，就会在不知不觉中患上疾病。那么四时养肝护肝汤的方剂有哪些呢？
豇豆
它有两个作用：一是健脾，二是补肾。适用于肾虚遗精者。明李时珍在《本草纲目》中说：“豇豆行气，补肾胃，调五脏，生精。”现代《四川中药》还载：“豇豆滋阴，健脾胃，治肾虚遗精。”
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黑米
具有滋阴补肾、健脾暖肝、滋补脾胃、益气活血、滋肝明目等功效。常食黑米有益于预防头晕目眩、贫血、白发、眼病、腰膝酸痛、肺燥咳嗽、便秘、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱.
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枸杞
具有补肾益肝、明目、强筋骨、消除腰痛、延年益寿等功效。尤其对肾虚的中年女性来说，是最合适的食物。
这些都是四时补肝护肝的各种食谱。你可以按照这些食谱来改善自己的饮食，让你的肝脏变得更好更健康，减少疾病的侵袭，当肝脏不好的时候，记得给自己多吃清淡的食物，在滋养和保护的时候避免饮酒肝脏。
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