栗子是一种很常见的食物。这种食物营养丰富。它所含的维生素C、镁、铁、钾等营养物质比许多水果都多，而且能量也很高。因此，吃的时候注意不要一次吃太多，尤其是像糖尿病这样的人。需要注意的是，栗子也有饮食禁忌。栗子不能吃的食物有很多。如果抵押在一起，会严重导致食物中毒。
栗子不能和什么一起吃？
1、栗子不宜与牛肉混合。吃太多会引起呕吐。
2、羊肉和栗子不相配：两者都不易消化，不宜炖炒。当它们一起食用时，它们甚至可能引起呕吐。
秋天的栗子香甜可口，是众多水果中最好吃的，因为它不仅好吃而且营养丰富，是秋季养生的好补品。我国辽宁、北京、河北、山东、湖南、福建、河南等地均有分布。
栗子性温，味甘平；入脾、胃、肾经。养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治恶心、泄泻、痢疾、吐血、衄血、便血、筋伤、骨折、瘀血、疼痛、瘰疬、肿毒等症。
比如栗子不能和鸭肉混在一起，会中毒。还有不能放在一起的羊肉和栗子。这是因为两者都不容易消化食物，所以一起吃很容易导致呕吐。还有栗子不能和牛肉放在一起，两者放在一起很危险。
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