奶酪又称奶酪，由蛋白质和丰富的营养成分组成，包括钙、锌等微量元素，通常用于糕点和西餐。芋头的味道有点像栗子。被很多人誉为蔬菜之王。它含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷等，具有清热止咳的功效。今天我们就用这两种营养成分来制作芝士烤蜜豆芋头。
材料：芋头半个、蜜豆适量、安家马苏里拉芝士适量、安家牛油颗粒10G
做法： 1. 将一半芋头去皮，切块入水蒸熟，然后用小勺压碎芋头，不需要压得太多。
2、然后在芋泥中加入蜜豆，搅拌均匀。
3. 在小碗里抹上一层黄油，然后将红薯泥豆沙填满小碗，再在上面放一层奶酪。
4、烤箱预热175°，中间烤5分钟
1、进烤箱的碗要耐高温，可以放入烤箱，最好是烤箱专用碗。
2.这道甜点没有额外加糖，味道一样甜美可口。因为蜜豆含有大量的糖分，而芋头本身就有甜味，所以不需要加糖。
3.每个烤箱的温度不同，可以根据自己的需要控制温度。
喜欢的朋友可以回家自己动手做。芋头也可以与猪肉或鸡肉一起炖或红烧。长期食用芋头还可以清热解毒，提高免疫力。然而，患有糖尿病和肠胃功能和消化不良的人仍然少吃或不吃。并非所有成分都有优点和缺点。希望大家根据自己的情况选择。
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