儿童食品一直是家长们关心的问题，尤其是在宝宝增加辅食之后，如何让辅食变得更有营养、更健康成为很多人非常关心的话题。婴儿在成长的过程中离不开大量的钙。因此，补钙不仅可以帮助宝宝健康成长发育，还可以帮助宝宝提高免疫力，让宝宝更聪明。小虾叫钙。图书馆，那我怎样才能让虾皮更好地喂宝宝呢？
虾皮营养丰富，尤其是钙含量很高，是优质的补钙剂，但胆固醇含量也很高，妈妈们不要给宝宝吃太多。
虾皮还含有大量的蛋白质，比我们常吃的鱼肉要高很多。
虾富含矿物质，如碘、铁和磷。人体内的碘含量很少，但很重要（见第76页）；铁主要参与人体内氧气的分配；而磷的含量直接关系到钙的吸收质量。
婴儿厨房
虾蛋奶冻
材料：鸡蛋1个，虾米适量。
实践：
1. 虾皮洗净浸泡，取出切碎。
2、鸡蛋去皮后，取蛋黄加适量温水打匀。
3. 加入虾皮后，用水小火蒸。
营养盘点：鸡蛋营养全面，营养丰富，但是蛋清不适合1岁以下的宝宝食用，所以这个阶段的宝宝只用蛋黄。
适合年龄：7个月以上的宝宝。
虾油菜
原料：油菜籽30克，虾米适量。
实践：
1. 油菜籽洗净，放入沸水中焯一下，捞出切碎。
2. 虾皮洗净浸泡片刻，捞出切碎。
3、将油菜籽和虾皮放入宝宝的小碗中，搅拌均匀。
营养盘点：油菜还可以换成菠菜、卷心菜、空心菜等绿色蔬菜，可以补充虾米缺乏的维生素，使营养更全面。
适合年龄：7个月以上的宝宝。
小虾皮如何让宝宝吃得健康给宝宝带来很多好处，但是我们都知道宝宝的消化系统还没有发育完全，所以大家要注意不要让宝宝吃得过饱，以免消化它。
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