最近，很多人因为吃了冬虫夏草而上火。冬虫夏草是一种很好的滋补品。老年人常吃一些，可以大大提高自身免疫力，减少多种流感病毒的侵袭。然而，有些胃是难以消化的。吃冬虫夏草的人可能会出现上火的症状，让我们熟悉一下冬虫夏草的吃法。
1、喝莲子汤去心火 症状：分为虚实两种。虚火表现为低烧、盗汗、心烦、口干等；取莲子30克（莲心不要去掉），肥大子15克（用纱布包好），加入适量冰糖。煎汤，吃莲子，喝汤。
2、吃猪肝可以消除肺火症状：干咳无痰或少痰粘稠，潮热盗汗，手足心热，失眠多梦，舌红。用菊花30克（用纱布包好），猪肝1对。煮至肝熟，吃肝，喝汤。
3、喝绿豆粥消胃火的症状：分为虚实和实实两种。虚实表现为轻咳，食少，便秘，腹胀，舌红，少苔；难的。取石膏粉30克，粳米、绿豆适量。先用水煎石膏，过滤去渣，取清液，再加入粳米和绿豆煮粥食用。
4.喝梨水去火 症状：头痛，头晕，耳鸣，眼睛干涩，口苦，口臭，两肋胀痛。用贝母10克，梨2个。贝母将贝母捣成粉，梨去皮切块，加少许冰糖，加适量水炖煮。
5.吃猪里脊去肾火 症状：头晕耳鸣耳聋，腰椎无力，潮热盗汗，五心烦躁。取枸杞子15克，山茱萸肉15克，猪里脊2块。把它们放在砂锅里煮到猪腰煮熟，然后吃猪腰，喝汤。注意：羊肉性温，常食易上火。中医讲究“热为寒”的治法。因此，吃羊肉时，要搭配清凉甘甜的蔬菜，可以清凉解毒、去火。
吃虫草上火时，可以吃一些三黄片。三黄儿是治疗愤怒的特效药。它可以帮助我们达到很好的治疗效果。我们一定要注意多喝水。喝水也是一个很好的治疗自己的愤怒的方法，你也可以多吃梨。
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