老人和朋友多喝丹参、三七茶，可以有效帮助他们提高免疫力和抵抗力。丹参是一种非常昂贵的中草药，可以有效帮助我们达到强身健体的效果。七茶还可以有效帮助我们改善自身出现的神经衰弱症状。下面我们来详细介绍一下丹参三七茶的功效。
（1）中老年人气血虚弱（包括贫血）、面色苍白、头晕、四肢无力、活动时气短、食欲不振、血细胞减少（红细胞、白细胞减少） ，及血红蛋白值）等，可服用三七及相关产品，如三七粉、三七蒸鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙颗粒等，可提神健康，血液水平上升。
(2)中老年人神经衰弱、失眠多梦、食少乏力、精神不振。可增加睡眠，提神醒脑，增进食欲。可以每天睡前服用生三七粉2克，用开水冲服，或服用三七颗粒。
（3）患有冠心病或易患冠心病，有胸闷、胸痛、心悸等症状的中老年人，可每日早晚各服三七粉，1-每次2克。或与丹参等散服，每次2-3克。亦可服复方丹参片。三七具有活血化瘀不伤身，强身不滞的优点。它不仅可以改善冠状动脉的血流量，而且可以滋养正气，增强战胜疾病的能力。
（4）高血脂（胆固醇）、肥胖、超重者，可每日服三七粉2-3克，连服1周，休息1周。也可用何首乌、黑芝麻、泽泻等散剂配制，每日5克，早晚2次。它不仅可以降低血脂、降低胆固醇、预防动脉硬化，还可以防止胡须和头发过早变白。这种作用与三七促进人体物质代谢的作用有关。
一些高中生应该多喝丹参和三七茶，这样可以有效地帮助我们提高记忆力，帮助我们取得更好的学习成绩。女性朋友比一些丹参、三七茶还可以有效帮助我们减少自我形象。气血不平衡的概率可以达到很好的保健效果。
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