苦丁茶分为大叶苦丁茶和小叶苦丁茶。大叶苦丁茶一般用于绿化环境，而小叶苦丁茶最耐冲泡，口感非常好。茶叶有淡淡的苦味，可改善人的心脑习惯病。红枣可以起到提气的作用。说说苦丁茶和红枣一起吃的效果吧？
苦丁茶的药用效果非常明显。中医认为它具有散风热、清头目、去烦渴的作用。可用于治疗头痛、牙痛、眼红、发热烦渴、痢疾等。现代药理研究证明苦丁茶不仅含有多种氨基酸、维生素和微量元素如锌、锰、铷等。对人体，还具有降低血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化的作用。等等。
大枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞。可促进白细胞生成，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏。红枣还含有抑制癌细胞，甚至将癌细胞转化为正常细胞的物质。大枣中维生素P的含量是所有水果和蔬菜中最高的，具有维持毛细血管通透性、改善微循环和预防动脉硬化的作用。它还可以调节人体新陈代谢，增强免疫力，抗炎，抗过敏，降低血糖和胆固醇水平。
苦丁茶和红枣一起冲泡，药效和分开没有区别，但是味道会更好，不会像单独苦丁茶那么苦。
以上就是苦丁茶和红枣的功效和作用。研究表明，苦丁茶和红枣混合在一起，药效不会消失，但味道会更好。苦丁茶具有极好的抗炎作用。一起加点冰糖，这样口感会更好，日常生活中也可以经常当茶喝。
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