6种日常食物吃掉你的疾病！

自古以来，健身防病之道就强调时刻保持微笑，保持乐观的心情，以利于保健。这里有一些可以理气和治疗其他几种疾病的食物。

萝卜

具有祛瘀散结、清热化痰、理气、扩中、解毒之功效。对气滞痰多者有清热化痰之功效。绿萝卜疗效最好，红皮白心次之，胡萝卜无效。最好生吃，如果你有胃病，你可以做萝卜汤。

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