姚姥爷食疗养生膏方

罐焖牛肉的做法有哪些

牛肉是一种被广泛食用的食物,尤其是在欧美,牛肉几乎已成为主要的肉类食品。牛肉在我国仅次于猪肉。牛肉的蛋白质非常丰富,脂肪含量很少,而且味道特别鲜美,深受很多人的喜爱。与猪肉相比,牛肉中的蛋白质和氨基酸的成分更接近我们的身体,因此食用后身体更容易消化吸收。下面介绍一下卤牛肉的具体制作方法。

主料:五花肉1500克。原料:土豆300克,白萝卜250克,香菇15克,红枣50克,小葱100克,芹菜100克,青蒜50克。调料:精盐、绍兴酒、味精、番茄酱、花生油、白兰地、面粉、月桂叶、花椒、黄油。

做法:将牛肉切成寸块,待水排出后用冷水洗净血沫;土豆和白萝卜去皮后,搓成小圆球,放入开水锅中煮沸(九成熟);将青葱切成2/3指甲片,1/3切成大块;芹菜去皮洗净,半切段,半切指甲片;青蒜洗净用斜刀切成小块;香菇洗净切片;把锅放在火上,加水。加入牛肉块、青葱、芹菜、月桂叶和黑胡椒粒。煮熟后,用精盐和绍兴酒调味,小火炖至牛肉块酥脆。锅中的汤过罗(即过滤汤中的杂物)。

取一个炖锅,放入煮好的土豆、白萝卜丸、蘑菇片、红枣,再放入牛肉块。将炒锅放在火上,加入花生油,加入适量面粉,小火慢炒至变黄,再加入番茄酱翻炒,再慢慢加入炖牛肉高汤,加入搅拌均匀,待浓稠时,将汤倒在罗上,然后倒入盛有牛肉块和配料的锅中,大火烧开,转小火炖20分钟左右,加入味精搅拌均匀。用黄油炒洋葱片和芹菜片,直到它们变黄,然后倒入罐子里。上桌前,加入白兰地酒和青蒜片,小火炖一会。

以下是如何制作酿牛肉。经常吃酿牛肉可以有效提高身体的抗病能力。有些朋友生病后可能需要补充身体,所以不妨多吃些混合牛肉。有的女性朋友病后体质较弱,失血较多。 ,这个时候吃酿牛肉可以更好的促进组织修复。




微信扫码添加客服