紫灵芝又名木芝，是一种优质补品。紫灵芝是一种无毒且产量极低的补品。与其他补品相比，紫灵芝的功效更为显着。比如老年人身体虚弱，或者手术后气血不足。除此之外，紫灵芝还有很多其他功效。下面就为大家介绍紫灵芝泡水的功效。
紫灵芝主要用于治疗糖尿病、高血压、冠心病、失眠等疾病。长期使用可抗肿瘤，保肝护肝，延缓衰老，强身健体。对人体有益无害，适合长期保健。紫灵芝性平，性温。无毒，微苦，无任何副作用。 《本草纲目》记载紫灵芝为上品，有扶正强身之功效，治疗范围广，对人体有益无害。大人小孩都可以服用，对人体无害。
食用方法说明：
粥：灵芝10克，糯米50克，小麦60克，白糖30克。将灵芝切片，用纱布包好。将糯米和小麦洗净，一起放入砂锅，加3大碗水，用文火煮熟，取出纱布袋，加糖分装。每天一次，饭后服用。可治疗烦躁、失眠、乏力等症。
炖肉：无论是猪肉、牛肉、羊肉还是鸡肉，都可以加入紫灵芝片炖（每次5-10片），根据自己的饮食习惯加调味料喝汤吃肉。
紫灵芝泡水的功效已经详细介绍过了。除了直接浸泡在水中外，还可以如上所述用水煮沸或制成食物。不管是哪一种方法，都不会削弱紫灵芝原本的功效。由于性平，紫灵芝没有饮食禁忌，但食用时最好不要过量。
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