枇杷是一种很常见的水果。一般来说，普通人可以吃枇杷。枇杷果实味甜，营养丰富。枇杷中的果糖、葡萄糖、维生素和微量元素极为丰富，还含有大量的胡萝卜素。吃枇杷可以润肺止咳。但需要注意的是，有些人吃枇杷的方法不一定正确，有些人不适合吃枇杷。
现代研究认为，枇杷是一种营养价值很高的水果。每百克枇杷含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、碳水化合物7克、粗纤维4.1克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、0.02毫克维生素E、0.7毫克烟酸、6毫克维生素C，以及多种挥发油和有机酸。枇杷的铁含量比较高，在水果中居首位，所以吃枇杷可以防治贫血。枇杷含有丰富的果胶，经常食用可以预防便秘。中医认为枇杷性平，能活血、润肠、生津、养肝、通经，常食枇杷可强身益寿。
枇杷味甘，性温，不宜多食，易生热。李时珍曾说：“生吃枇杷多，会引起肿胀、痈肿，有害无益。”因此，吃枇杷作为食物很容易上火。易疖、疖者不宜多食。最好不要给婴儿喂枇杷，因为枇杷含有大量的大分子物质，而婴幼儿肠胃透析能力差，不能消化这些物质，容易引起过敏反应。
枇杷是一种清凉的水果。如果您正在服用中药或具有温补作用的滋补品，最好不要吃枇杷。另外，需要注意的是，我们拉肚子的时候，尽量不要吃枇杷。吃枇杷的时候，不能吃枇杷，容易中毒。另外，有感冒症状的朋友不宜吃枇杷。
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