一种食物，虽然看起来很好吃，但是吃这种食物的时候要注意的有很多
比如在吃榴莲的时候，如果在吃榴莲的时候不注意合理的饮食，那么就很容易吃到。
很容易引起一些不好的副作用。不注意榴莲的禁忌，是不会吃的。
腹泻是引起腹痛的现象。吃榴莲有哪些禁忌？
一：吃榴莲的禁忌及注意事项：
1、榴莲不能和酒一起吃：因为酒和榴莲都是干热的，比如糖尿病患者
如果一起吃，会造成血管阻塞，严重时会导致血管爆裂、中风，不宜食用。
2.气热、咽痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感的人吃榴莲会加重病情
对身体无益，不宜食用。
3.中医认为榴莲性温。吃多了会加重干燥，引起湿气。
形状。为了缓解不适，喝海带绿豆汤或夏枯草汤。
4、榴莲热量高、糖分高，肥胖者应少食。
5、榴莲含钾量高，肾病、心脏病患者应少食。
6、榴莲味道较浓，容易在肠内堆积。多喝水可以帮助消化。
二：榴莲的主要营养成分：
榴莲果肉具有芝士的香气，味道浓郁甜美，被誉为“热带水果之王”。果肉多为黄白色
，也是乳白色，肉质，粘稠，柔软，多汁，富含脂肪和蛋白质，第一次吃的人恶心
气味难闻，吃多了会觉得香甜可口，甚至会上瘾。
营养成分：果肉含可溶性固形物36%，碳水化合物（2/3糖）34.1%，蛋白质2
-2.8%，脂肪1.2-3.9%，矿物质中铁含量相当高，维生素b含量丰富，维生素e，
c、g、a等也比较丰富。以100克榴莲的重量计算，榴莲含有153卡路里、蛋白质
2.6克质量，3.4克脂肪，27.9克碳水化合物，103.9克矿物质，10.1毫克维生素b，
维生素 b20.13 毫克。
吃榴莲有这些禁忌，大家都知道，自己吃榴莲，一定要
您需要合理安排自己的用餐时间。睡前不要吃榴莲。最好一次少买榴莲。
一点点，这样就可以保鲜和吃。如果榴莲不新鲜，那味道会更好。
味道也不好。
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