姚姥爷食疗养生膏方

冬瓜焖排骨的做法有哪些

用冬瓜炖排骨汤是现在人们非常喜欢吃的一种食物,因为这种食物的营养价值相当高。如今,由于生活水平的提高,人们还是喜欢用冬瓜炖排骨。冬瓜红烧排骨相当于炒法,只是方法稍微复杂一些。我们来看看冬瓜炖排骨的做法。

练习一

材料:

排骨500克切段,冬瓜800克切块,姜4片,小葱一把(打结),料酒1汤匙,盐,鸡精,水调味。实践:

(炖汤其实很简单,不过这次拍了步骤,就贴出来啦~)

1、排骨洗净晾干,锅中水烧开,将排骨煮至排血,捞出。

2.砂锅里放适量水,加入排骨、姜片、葱结和料酒。大火烧开后,转小火炖2小时。

3、加入冬瓜继续炖40-60分钟,直到冬瓜变软烂烂。关火前10分钟左右,可以放一点枸杞泡在温水中,反正也不错。 (这一步忘记拍照了,反正很简单~)

4、加入适量盐和鸡精,撒上葱花。官方声明~

练习 2

准备材料。

冬瓜挖起来更好看。

排骨浸泡去血,姜蒜切片。

锅里放少许油,放入姜片,炒一两分钟。留待后用,不加调味料。

用油翻炒。

加入姜片、蒜片、葱白,爆香。

下肋骨。

将排骨翻炒至焦黄。

接下来是一小块冰糖。

然后加入料酒。

加入酱油搅拌混合。

加入适量的水,水不要太多,和排骨差不多。

水沸腾后,加入一茶匙酱油,中小火炖煮。

待汁收干,剩三分之一水份后,倒入冬瓜,翻炒均匀。

加入葱,直到水变干。

如果您仔细阅读了我们介绍的相关内容,那么您一定会亲手做这道冬瓜红烧排骨。准备排骨的时候最好把冬瓜切成大一点的,这样冬瓜就不容易煮烂了。煮熟的时候可以考虑加香菇,这样如果用冬瓜炖排骨,就更香了,更香。天赋




微信扫码添加客服