姚姥爷食疗养生膏方

冬瓜排骨怎么炖呢

说到炖汤,在很多家庭中一直很常见,尤其是一些病人在康复期或产科家庭更喜欢炖汤来滋补身体的时候。其中就有大家非常喜欢的冬瓜排骨汤,味道鲜美,营养价值很高。同时,也是一些爱美的朋友的不二之选。那么,冬瓜排骨怎么炖?

排骨炖瓜是浙菜中的一道家常菜。冬瓜性凉,味甘。具有清热解毒、利水消肿、止渴解烦、化痰散结、粉刺肿痛、口渴烦躁、痔疮、便血、脚气、小便不利、暑热难治等功效。高效的。

准备食材

主料:排骨七两、冬瓜一斤、盐一斤、白醋少许、鸡精两滴、少许

生产方式

1. 排骨洗净焯水去血,冬瓜连皮洗净切丁

2、在电压力锅中加入5升纯净水和两滴白醋,炖20分钟;

3、冷却后开盖,倒入冬瓜,炖25分钟。

4、饮用前加少许盐和少许鸡精,然后盖上盖子小火煮一会儿,喝的时候再开盖。

尖端:

高压锅用完后,一定要先放完气再开锅盖,否则很危险。

材料

排骨七两、冬瓜一斤、盐少许、白醋两滴、鸡精少许

冬瓜炖排骨的做法

1. 排骨洗净焯水去血,冬瓜连皮洗净切丁

2、首先在电压力锅中加入1.5升纯净水和两滴白醋,炖20分钟。冷却后就可以开盖了(开盖前一定要放气,否则很危险),然后倒入冬瓜中小火炖25分钟(因为冬瓜炖久了,易成汤而不成),饮用前加少许盐和少许鸡精,然后盖上锅盖小火炖一会,饮用时再开盖。

冬瓜嫩滑,鲜咸。

练习 2

材料

主料:排骨500克,冬瓜500克,

辅料:姜1片、八角1片、

调料:盐、胡椒粉、味精

冬瓜炖排骨的做法

1、排骨切小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮切块;拍打姜。

2. 排骨在一锅沸水中焯5分钟,捞出用清水冲洗干净。

3. 把排骨、姜、八角和适量的水放在大火上煮沸,然后小火煮60分钟左右,加入冬瓜再煮20分钟左右,捞出姜、八角、并加入盐和胡椒粉和味精即可煮沸。

按照这篇文章,在详细介绍了冬瓜排骨怎么炖的问题之后,大家应该也学到不少了。夏天喝点冬瓜排骨汤,有消暑解渴的作用,对于一些爱美的朋友来说,还有很好的美容养颜减肥效果。




微信扫码添加客服