冬天看邻居家的时候，我喜欢熬汤喝。排骨冬瓜玉米汤的配方是什么？我儿子去邻居家玩，正好赶上晚饭，在他家吃了。回来的时候，他说排骨冬瓜玉米汤很好吃。他只好让我给他做，但我从来没有做过，孩子只好上门问怎么做。邻居说这汤营养价值很高，可以暖胃。最适合冬天吃。他们告诉了我一些制作这种汤的方法，我现在就传给你。
主料：排骨、冬瓜、玉米、辅料：生姜适量、白醋少许、盐少许、胡椒粉适量、葱花适量
冬瓜玉米排骨汤的做法步骤
1、排骨洗净，用清水浸泡半小时左右。 2.汤锅放少许油，放入姜片，将排骨炒香。
3、一次加足量的水，滴几滴白醋。 4、大火烧开后转小火炖2小时左右。
5. 加入玉米和冬瓜块，加盐调味，煮15分钟左右。加胡椒粉调味，撒少许葱花。
补肾养血，滋阴润燥，减肥降脂7%。它可以改善血糖水平，降低体内胆固醇，降低血脂，预防动脉硬化。冬瓜中含有甘油酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，预防高血压，对减肥有很好的效果。护肾，清热化痰，防癌抗癌，滋润美容。
适合人群：湿热痰滞者慎服，高血脂者不宜多食，肾病、糖尿病、高血压、冠心病、肝硬化、水肿、脾胃虚弱者，体寒恶寒者，腹胀者。 ，尿失禁患者不宜食用。
尖端：
1、很多地区的人在煮排骨汤时，会直接炖而不是油炸。如果你觉得麻烦，那么你可以省去浸泡和油炸的步骤。可以直接在水里焯一下，把血腥的渣滓煮开再倒出来，俗话说得好。 “洗肉”。
2.因为我用的是糯玉米，所以煮的时间稍微长了一点，但是可以让汤汁变成奶油色！
3. 不得不承认有机玉米汤真是百搭。 MM也可以尝试用西红柿、胡萝卜、白萝卜代替冬瓜。
通过对排骨冬瓜玉米汤做法的描述，你是否也学会了排骨冬瓜汤的做法呢？可以尝试在家里做，特别是天冷的时候，喝一碗热汤可以驱寒，还可以起到缓解疲劳的作用，多喝汤对皮肤也有好处，可以使皮肤光滑精美的。
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