姚姥爷食疗养生膏方

怎样减轻痛经,四种类型的痛经食疗方!

痛经的出现给生活带来了很多不便。痛经的治疗也应分为不同的类型。不同的类型有不同的饮食方法。平时,配合穴位按摩,相信痛经会远离你。

【气滞血瘀型】

症状:多表现为月经前小腹刺痛或绞痛,难受拒按,两肋相连,经血带肉膜状肿块,出院后疼痛减轻,月经量或多或少,伴有烦躁,乳房肿胀栓塞。

益母草红糖蛋:加入30克益母草和红糖煮30分钟,取出益母草,打入1个生鸡蛋煮熟。从月经前7天开始,每天1次。

红花甜白酒:红花100克和白酒500克,用适量红糖浸泡1个月,月经前开始服用,每次10毫升,每次10毫升,连服7天。

桃仁牛肉汤:将牛肉500克切成小方块,加入桃仁20克和姜3片,加水加盐炖4-6小时。

月季花蛋汤:5朵月季花加30克红糖煮30分钟,打入1个鸡蛋,煮至熟。




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