不同时间段应该喝什么水？

不同的水域在不同的时期具有独特的效果。在合适的时间喝不同的水有事半功倍的效果，尤其是对于在办公室工作的白领。您应该非常注意每个时间段应该喝什么。

早上起床：可以喝一杯温水或淡盐水，帮助清肠。早上喝淡盐水就像人参汤，尤其是夏天，人体出汗很多，钠离子和钾离子都流失了。

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