揭秘三款你意想不到的食物“清道夫”！

每个人都有自己的清肠食物，有人喜欢吃酸柠檬，有人喜欢吃辣辣椒，也有人喜欢吃淡蒲公英茶。但是，无论选择哪一种，都是排除体内毒素、清肠胃的最佳帮手。今天小编就为大家推荐几款常见的食物“清道夫”。感兴趣的朋友不妨看看！

泡菜

泡菜实际上是酸白菜。把卷心菜切碎，加盐，压榨。这会释放卷心菜中的水分进行发酵。发酵泡菜不仅味道鲜美，还可以帮助你强身健体，增强免疫力。

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