冬季萝卜正当时，各种萝卜的功效盘点！

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-18 01:00:57·0 阅读

从“萝卜打小参”到“冬吃萝卜夏吃姜，医者开药不难”，这些民间谚语足以说明萝卜在我国饮食文化中的重要地位。然而，市面上的萝卜品种繁多，对健康有同样的作用吗？在本期中，我将对这个话题进行深入分析。

首先要注意的是，胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”，不是真正意义上的萝卜。研究证实，白萝卜等十字花科萝卜类蔬菜具有一定的抗癌抗癌作用。当然，这类萝卜在保健方面也各有特色。