经常吃阿胶的女孩子很多。大家都知道阿胶可以补血，尤其是对于贫血的女孩子。阿胶大家都可以买，但是买的阿胶可以简单的吃，但是我总觉得这种吃法没有营养，那么阿胶怎么吃才最有营养，下面就来给大家详细介绍一下阿胶的吃法吧阿胶。
阿胶的药用方法：
(1)虚劳咳嗽，炖阿胶适量，鸡蛋1个，蜂蜜1勺，每日一次，空腹服用，效果更佳。
(2)月经不调及出血过多者可用阿胶500克，加水100毫升，加冰糖炖煮1小时。完全冷却后，每天服用一勺。
(3)功能性子宫出血患者，可用艾蒿、当归、疏地、芍药、川芎，水煎，去渣，阿胶炖。
(4)血虚心烦、神经衰弱者，可用川连、黄芩、白芍、川芎煎服后，倒去药渣，加阿胶炖，加蛋黄2个，拌匀服用。
(5)吐血多的病人，可用炒莲藕汁加蜂蜜服。
(6)妊娠血痢可用黄酒。
东阿阿胶作为营养保健品的几种吃法：
(1)将红枣500克煮熟，留少量水，加入阿胶500克，融化粘在红枣上，食用。
(2)阿胶250克，加入米酒300毫升，浸泡1-2天，加入冰糖或白糖250克，水250克，放入稍大一点的锅中，加水盖上蒸2-3小时左右，等阿胶全部融化后即可食用。此法适用于一般血虚。
（3）腰酸感冒、耳鸣、阳虚或肾虚等症状，可用米酒350毫升，阿胶250克捣烂浸泡一周。至呈松软状时，加水略炖，加入适量黑芝麻、核桃仁和250克冰糖，蒸1小时，蒸时不断搅拌，冷却至冰冻，每天早上1-2汤匙晚上，温开水送服。
怎么吃阿胶最有营养？上面已经详细介绍了阿胶的营养和食用方法。其实阿胶的吃法有很多种，阿胶可以和很多食物一起吃。同时，阿胶呢？ ，需要掌握几种行之有效的食用方法，只有这样才能保证阿胶的营养不流失。
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