枸杞和菊花一起喝水是很好的搭配，可以让我们领略到非常鲜美的味道，而多喝枸杞菊花茶可以帮助我们达到一个全身调血的问题，可以有效缓解气血不足引起的头晕头痛的症状，给大家普及一下枸杞和菊花能不能一起泡水。
菊花和枸杞都可以泡茶。
菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞泡成茶。菊花要挂菊花。在秋天，它们被采摘并晒干以备后用。枸杞要买宁夏枸杞，小而鲜红。每次用菊花10克，枸杞10克，放入大茶壶，加热水，10分钟后饮用。
菊花枸杞茶可防治多种眼疾，对糖尿病、高血压、冠心病等均有疗效，最适合老年人饮用。脾胃虚弱的人要注意在生产中放几个大枣来健脾。
枸杞菊花茶的做法；
1、材料：枸杞一把，红枣3-4粒。
做法：将枸杞和红枣直接放入玻璃杯中，用开水冲泡，或加水煮沸后服用。 Tips 1、如果熬夜后口干很严重，或者上火很旺盛，可以加1-2朵白菊花一起喝。
枸杞和菊花能不能一起泡水，答案是肯定的，尤其是我们这些老年人，多喝枸杞菊花茶可以有效帮助我们达到快速降血脂的效果，也可以有效帮助我们提神醒脑.效果对我们改善自己的心理非常有帮助。
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