VE是从我们生活中的许多食物中提取的有益物质。 VE具有非常好的抗氧化作用，具有很强的抗衰老和抗凝血作用，可以非常有效地提高免疫力，改善周围神经血液循环。所以平时可以作为很好的保健品。那么VE可以被人体长期食用吗？下面我们将详细介绍。
维生素E缺乏症非常少见，尤其是中国居民的饮食结构以植物性食物为主，维生素E的摄入量普遍偏高。如果没有脂肪吸收障碍，饮食中提供的维生素E基本可以满足人体正常需要。但大量临床实验证明，维生素E确实具有防病治病的作用，但其具体应用剂量和方法尚无定论。国内外维生素E治疗各种疾病的临床应用。
1. 动脉粥样硬化的治疗
据国外报道，每天摄入100毫克以上的维生素可以减缓轻、中、重度冠状动脉粥样硬化的进展。每日补充维生素 C 或多种维生素不会减缓冠状动脉粥样硬化的进展。另据报道，动脉硬化患者服用200毫克维生素E和9万单位维生素A后，头痛、失眠、头晕、耳鸣等症状在6至10周后会得到缓解，血压会下降，血血脂和胆固醇会下降。
2、充血性心功能不全和心绞痛的治疗对这类患者，维生素E每天200～400毫克，可增加运动负荷，消除心绞痛，利尿作用。
3、肿瘤的防治 体外和体内实验表明，维生素E可以控制肿瘤细胞的生长，减少或延缓体内肿瘤的发生。流行病学数据还显示，人体维生素 E 摄入量与肿瘤呈负相关。
例如，国外研究发现，大剂量维生素E可以预防化疗药物阿霉素引起的脱发。
4、维生素E与妇科疾病 服用维生素E胶囊可以治愈部分女性放置避孕环后的出血或月经过多。方法是：每隔一天口服维生素E 100毫克，7天为一个疗程，一般1～3个疗程。也有文献报道维生素E可以治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕症和习惯性流产。
因为VE有很好的保健作用，所以经常被用作很好的营养补充剂。保健品的使用一般需要长期使用才能有更好的效果。如果只是简单地使用，可能没有特别好的治疗效果。使用VE也是如此，长期使用能显示出更好的疗效。
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