如果身体抵抗力比较差，很容易出现一些呼吸道疾病的症状。比如咳嗽、干咳等。如果这些症状没有得到很好的治疗，还可能导致其他更严重的身体疾病。这对身体的健康不利。那么治疗干咳吃什么食物好呢？下面就来聊聊吧。
石榴
有生津、烦渴的功效。津液不足，口干咽干者，可用石榴汁或煎汤清热解毒，润肺止咳。
豆腐
具有清热润燥之功效。 《医林编》云：“豆腐清热止咳化痰。”尤其适用于风热或肺热咳嗽者。
白萝卜
萝卜是十字花科草本植物，性平而微寒。具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、理气通便、生津止渴、滋中通脏等功效。
冬瓜
冬瓜性凉，能化痰清热。 《滇南本草》云：“冬瓜润肺，散热化痰，止咳。”风热咳嗽或肺热咳嗽者宜选择冬瓜煨汤食用。
梨
具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等作用。生食、榨汁、炖煮或煎药膏对肺热咳嗽、麻疹、老年性咳嗽和支气管炎。
若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等果汁一起服用，效果更佳。
杏仁
秋季易受秋燥之害，引起口干咽痛。杏仁可以润肺止咳。
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。其中，甜杏仁润肺效果更佳。
百合
中医认为百合能补心肺。百合适用于肺虚咳嗽，干咳无痰，或秋冬感觉干燥，感冒咳嗽的人。
百合的吃法有很多种。可当菜食用，如荠菜炒百合。首先，将荠菜切块，与百合花瓣一起翻炒。
丝瓜
丝瓜擅长清热化痰，特别适合热咳痰多、痰黄稠者。这是因为丝瓜的植物粘液中含有一种皂甙，具有化痰化痰的作用。
干咳的症状在使用这些食物后可以起到很好的治疗作用。如果经常使用，可以很好地预防干咳的症状。除了多吃有这种功效的食物外，平时也要多注意保健，增加身体的抵抗力。这将减少干咳等不良症状的发生。
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