秋冬季节，空调逐渐变冷，很多人因为不调整衣服而感冒。虽然感冒不是什么大病，但它会让患者感觉更不舒服，尤其是当生气和发炎会导致许多人头痛时。一般在治疗感冒时，既可以选择中西医结合，也可以选择食疗，特别是食疗不仅可以去除身体上的疼痛，还可以为我们提供一定的营养。所以很多人感冒的时候吃水果，那么吃什么水果可以去火呢？下面我给大家做一个详细的介绍。
1、菠萝：菠萝含有人体所需的几乎全部维生素和16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。菠萝中所含的菠萝蛋白酶不仅能帮助感冒患者缓解咽痛、咳嗽等症状，还能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体免疫力。
2、梨：梨性凉，味甘，生津液，清热化痰。对风热感冒、发热、口干、咳嗽痰多等症状有明显的缓解作用。风热感冒患者，可用生梨，连皮洗净切块，加冰糖炖水内服，有很好的疗效。
3、西瓜：西瓜性寒，味甘，具有清热解暑的作用。夏季风热感冒时，吃西瓜可以解渴消暑。 《滇南本草》说西瓜能“治百病”。
4、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可清热生津。 《随喜居饮食图》认为甘蔗有“润喉”的功效。风热感冒咽痛、口干、咳嗽时，吃甘蔗可清火润喉，缓解症状。
5、柚子：柚子性寒，味甘。含有多种营养素，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜多食，吃2-3片即可缓解症状。
6、柑橘类水果：酸味较重的柑橘类水果与蜂蜜一起食用，或柑橘汁加蜂蜜再用开水冲泡，对治疗咽喉肿痛非常有效。
以上就是我给大家介绍的可以出火的水果。你不妨多吃这些水果来预防感冒。建议感冒流行期间，尽量少去人口密集的地方，勤洗手，注意个人卫生。当身体出现感冒症状时，要及时服药，多喝水，以防病情加重。另外，要注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，提前接种疫苗。
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