夏天来杯冷果蔬饮料是非常不错的选择。它不仅可以帮助我们补充体内所需的维生素，还可以帮助我们达到解暑降温的效果。可能我们很多人喝了果蔬冷饮，就去超市买。 , 自己做的果蔬冷饮更有营养。下面给大家详细介绍一下果蔬冷饮的做法。
1.香蕉奶昔
材料
200ML酸奶，1根香蕉。
实践
1.将酸奶倒入冰盒中，冷冻成酸奶冰。
2.将香蕉切成小块。
3. 最后，将香蕉片和酸奶冰一起放入搅拌机中，制成奶昔。
2.西瓜冰沙
材料
一大碗冰块，150克西瓜，适量牛奶，适量草莓。
实践
1. 将冰块压碎。
2、西瓜切碎，挑出瓜子，与牛奶和冰块一起放入水果机，榨成汁。
3. 将挤好的冰沙倒入奶昔杯中。
4. 草莓洗净，去蒂。将草莓从中间对半切开，放在冰沙表面。
大家可以通过上述果蔬冷饮的方法制作出美味的果蔬冷饮，可以帮我们驱走炎热夏季的烦恼，也可以帮助我们补充身体所需的各种维生素和微量元素。身体，这对于促进我们的身体发育非常重要。也起着重要的作用，并不是一个很好的选择。
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