我们每天吃很多菜,每一种蔬菜和肉类都有它的作用和价值。不管选择哪种食物,都要考虑到它的营养价值,那么有哪些好吃的家常蒸菜呢? ?知道了答案后,也应该学会怎么做,想吃的时候有一定的办法。接下来,我们一起来了解一下家常蒸菜的好吃吗?
清蒸蔬菜是一种老少皆宜的家常菜。怎么做蒸菜好吃?今天小编就教大家几种清蒸蔬菜的诱人做法。下班回家想吃香喷喷的饭菜,蒸菜是最好的选择。
清蒸猪肉
材料:五花肉(500g)、米饭(500g)、糯米(250g)
辅料:腐乳(30ml)、白糖(15g)、酱油(30ml)、五香粉(3g)、白胡椒粉(1g)、生姜(30g)、香油(15ml)、花椒(5g) )、八角 (10g) )、肉桂 (10g)、香菜 (1g)、白葡萄酒 (30ml)
练习步骤:
1. 挑一块肥瘦的五花肉,洗净。
2.切成稍微厚一点的块。
3. 加入腐乳、糖、酱油、白酒、五香粉、白胡椒粉、姜、香油,拌匀,腌制1小时。
4.准备米饭和糯米(江米),比例为2:1。
5. 加入胡椒粉、八角、肉桂、月桂叶,用小火炒至米呈金黄色。
6. 上桌后放凉。
7. 放入料理机数次,研磨成粉末。
8. 再次混合。
9. 腌好的肉在碗里盖上米粉。
10. 大火蒸半小时即可上桌。
尖端:
1.如果有腐乳和酱油,就不用加盐了,已经够咸了。
2.米粉可以多做一点,密封容器保存三个月以上。
小米蒸瘦肉
原料:梅肉300克,小米50克
辅料:老抽2勺、生抽2勺、五香粉1勺、郫县豆瓣酱1勺、蚝油1勺、玉米油2勺、姜末、半勺糖,1勺料酒
练习步骤:
1、小米洗净
2、将没有盖过小米的水放入碗中,将小米浸泡20--30分钟
3. 梅花肉洗净沥干,切成长条
4.姜切块
5、加入料酒、姜末、生抽2汤匙、老抽2汤匙、郫县豆瓣酱1汤匙、糖半汤匙、五香粉1.5汤匙、蚝油1汤匙, 2汤匙玉米油,拌匀腌半小时
6.然后加入小米和肉拌匀
7. 蒸锅蒸1小时
8.蒸出来的肉很嫩,小米软糯糯
尖端:
1、夏天腌制的时候可以放冰箱冷藏
2、小米不宜泡太久,以免营养流失
3、小米要先泡水,不然蒸的时候会很干。
芋头蒸牛排
原料:芋头、牛排各适量。
辅料:味精、鸡精、玉米淀粉、胡椒粉、糖、盐适量。
练习步骤:
1、首先将芋头改成菱形块,加入少许白糖、盐、鸡精、味精和少许水,拌匀,放入蒸锅蒸30分钟以上。
2.牛排切成小块,肉用水冲洗干净沥干水分,加入少许胡椒粉、鸡精、味精和玉米淀粉,拌匀,锅中水烧开,蒸1小时左右。
3. 将蒸好的山药和排骨排入盘中,撒上葱花即可上桌。
小贴士:可以把混合好的山药和牛排一起放在蒸碗里,下面放山药,上面放牛排,锅里放开水,蒸1小时左右。
以上介绍了各种好吃的家常蒸菜。由于很多人每天都忙于工作,下班回家后很少吃东西,身体素质会随着时间的推移而下降。这可不好,下班回家不管多晚,晚上都要吃饭,哪怕是吃点简单的饭菜之类的,也不要饿着肚子。

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