很多人在每次感觉不舒服的时候都会选择用中药来帮助自己改善。其实这种治疗对身体是最好的，也是最健康的，因为在中医里，中药一般对身体的伤害是很小的。人用中医治病，首先要辩证，知道自己属于哪一种病。有哪些禁忌？
禁用影响药物性能的食物。如生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜、鱼腥羊肉食物。这些类型的食物有的会溶解药物并降低其药效，有的会降低其吸收，有的会产生有害影响。因此，在服用中药时，一定要听从医嘱，做好相关禁忌。
不宜过量服用或长期服用中药，以求见效快。比如，决明子有降低血脂的作用，但长期服用决明子可能会引起腹泻。长期食用干草补脾益气，清热解毒，可引起血压升高。民间谚语“一药三毒”正是这个道理。
特殊体质者慎用中药。例如，脾胃虚弱的人在服用含有野菊花的中药后，可能会出现胃部不适和肠鸣音等症状。最好先从中国医生那里测试或自测以了解您的身体状况。如果属于典型体质，服用中药前应了解相应的禁忌症。
孕妇应慎用中药。由于西药可能导致胎儿畸形等原因，很多孕妇偏爱中成药。但是，有些中成药肯定是有毒的。需要注意的是，孕妇对清热、祛风除湿、消化喂养、腹泻、理气、通窍、驱虫、利湿等多种类型敏感。重要性应谨慎对待。
这些都是中医的大忌。如果知道了这些禁忌，那么在服用中药的时候就可以降低风险，减少中药对身体的伤害，同时还可以使用降低药效的副作用。因此，了解中医的禁忌是非常重要的。建议大家多做运动，强身健体，这样身体就不容易生病，也不能吃中药了。
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