“汤”是家喻户晓的食物，绝大多数中国人都非常喜欢喝汤，尤其是在夏天。几乎每天都喝，“汤”已经成为很多人日常生活中不可缺少的一道菜。因为这汤不仅香甜可口，而且味道令人难忘，而且每一道汤都有自己的隐藏功效，对人们的健康有很大的帮助。汤的种类很多，如：米仁红枣汤就是其中之一，汤的制作方法也很多。那么，如何制作米仁红枣汤呢？以下是介绍。
1. 米粒红枣芒果汤
1、先将米粒洗净，用清水浸泡半天。
2. 红枣泡水。
3. 芒果去皮，用刀切芒果肉。
4、将米粒和红枣倒入锅中，加足量的水，大火炖至米粒开花，红枣呈片状。
5.吃的时候，把冰糖放入碗里，放入切好的芒果肉。
2. 老鸭银杏米仁红枣汤
实践
1.鸭洗净，切块，先将水烧开去血
2. 米粒。红枣洗净。浸泡一会儿
3. 将银杏放入信封中，放入微波炉中，加热一分钟左右。然后剥壳取肉
4. 将鸭肉、红枣、米粒、银杏加入水、酒、姜片中，放入炖盅。用高温煮沸。小火慢炖，直到鸭肉香，米粒酥脆。撒点盐啦！
3. 薏米红枣汤
材料：红豆、薏仁、红枣
实践：
烹调方法一：将所有材料放入压力锅中，加足水。煮好后关火，炖半小时。
烹调方法2：将所有材料加入足量的水，放入电饭煲中。大火烧开后，用小火再煮一个小时。我觉得这个比较耗能，没有高压锅，所以一般用第三种煮法。
烹调方法3：将所有材料放入电饭煲中，加足量的水。煮沸后关火闷半小时，再煮开，再塞半小时，红豆就闷了。这感觉更省电。
米仁红枣汤的制作方法很多，方法简单易懂，材料也很容易找到。最重要的是米仁红枣汤对人体健康有益。可以帮助大家安神防燥，补气血。米粒和红枣都是中药材，用中药材熬汤也是很多人的习惯，熬汤会更让人回味无穷。
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