黄焖鸡米饭味道好，但是有营养吗？

红烧鸡饭是近年来的名菜。它由米饭和鸡肉组成，那么它真的很有营养吗？下面小编就为大家介绍黄焖鸡秘制饭的做法和营养。一起来了解一下吧。

红烧鸡饭的做法

主料：1只三黄鸡。

辅料：鸡蛋2个、葱1小块、料酒1汤匙、酱油2汤匙、糖1茶匙、甜面酱1茶匙、盐1/2茶匙、植物油4汤匙、1个一小块姜，4瓣大蒜。

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