菊花茶也是一种生活中经常饮用的茶。具有清肝明目、清热降火之功效。所以平时要多喝菊花茶，尤其是上班族，配上这些花茶。对我们的健康更有好处，但要注意了解和了解，如何才能选择更好的菊花茶呢？让我们详细看一下该方法。
1、不能选太艳丽的菊花，可能会用硫磺熏。硫磺熏菊花用沸水冲泡后有硫磺味。选择花萼新鲜、花萼绿色的菊花。
2、不要选择颜色较深的菊花。这些菊花是老菊花，受潮，可能会发霉。吃这种菊花对身体有害。
3、用手触摸时，以柔软光滑的菊花为佳。花瓣不凌乱，不脱落，说明菊花刚刚打开采摘。
4、菜市场的菊花质量没有保障。大医院或大药房的菊花都是独立包装的，周转快，有药师检查。相对来说，质量是有保障的。胃寒、面色苍白的人不宜吃菊花。对于其他健康人来说，一次三到五克菊花就足够了，一天两次。不要长期喝菊花茶。不要连续喝菊花茶超过两个月。如果大便变薄，脸色苍白，停止。
上面说的菊花茶选择方法，不知道大家有没有了解和了解。其实，不管是菊花茶还是其他一些花茶，如果我们不注意他的挑选方法，那么很容易买到潮湿或蛀虫的，这样它的保健价值就无法更好地发挥出来。
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