冬季吃甘蔗要注意哪些饮食禁忌！

冬季是甘蔗盛产的季节。很少有人知道甘蔗也有食物相依的问题，那么甘蔗有什么不能吃的呢？一起来了解一下吧。了解这些饮食知识，可以帮助你吃得更健康！

甘蔗别名甘薯、极蔗、甘蔗、干蔗。

甘蔗的营养价值有哪些？

每100克甘蔗含水84克、蛋白质0.2克、脂肪0.5克、碳水化合物12克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克，以及少量维生素B2、维生素C等酸、苹果酸、琥珀酸、烟酸、乌头酸、富马酸、富马酸甲酯、乙醇酸等。

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