姚姥爷食疗养生膏方

香芋紫米露的做法有哪些

芋头紫米露也是比较常见的吃法。其实它可以起到很好的滋补保健作用,因为芋头本身对健康比较好,而且这种吃法味道比较独特,深受很多人的喜爱。喜欢的话就来了解一下香芋紫米露的制作方法吧。掌握了这些方法后,足不出户,在家就能做。

原料:

紫米90克、西米50克、芋头150克、水1250毫升

冰糖 100g 椰奶 250ml

配方实践:

1.紫米洗净,加适量水(量外)浸泡过夜

2. 将泡好的紫米沥干,加入500ml水搅拌成糊状

3. 滤出汤汁

4. 将紫米渣倒回搅拌机,加水250ml打成糊状,滤出汤汁,重复2次至水用完

5. 将过滤好的紫米汤全部倒入锅中,待用

6. 芋头去皮,切成一口大小的块

7.锅内倒入适量水,倒入西米,大火煮

8.煮到中间只有一个小白点,关火,盖上锅盖小火煮至完全透明,用冷水冲洗干净备用

9. 将紫米汤煮沸,加入芋头块煮15分钟,芋头面略软

10.加入冰糖,中火煮至糖化

11. 加入椰浆搅拌均匀

12. 最后加入预先煮好的西米,翻炒片刻即可上桌。

锁定是芋紫米露的功法介绍,你懂掌握了吗?不要总是抱怨你想吃的食物,每次出去买都那么麻烦,因为如果你有这个兴趣,你可以按照上面介绍的步骤来完成它,因为它的制作方法也比较简单的。




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