姚姥爷食疗养生膏方

香芋怎么做甜品呢

山药除了作为食物外,还被很多人用来制作甜点。比如山药西米,可能大家都比较熟悉,但是这些食物你熟悉吗?你可以自己做,很多人可能会摇头,所以为了让自己更容易吃到这些甜点,下面就给大家介绍一下它的制作方法。

芋头西米露配料:芋头、椰奶、炼乳(如果没有的话)、西米做法:

1 把芋头切成小块,方糖大小就够了(太大太难煮透)。先切片,然后切成小块。芋头大的话,只能用一半。如果家里有锅,可以先把锅烧热,加入油和一小片姜,然后倒入芋头块,翻炒几下,炒香后关火。我觉得放油和姜煮糖水很奇怪。但是这样煮出来的芋头西米会更香。至于姜,似乎有祛风的功效。这一步可以做也可以不做,但事实证明,多做这一步,煮出来的西米真的很好吃。而且加姜加油也不会让糖水油腻~

2.用一个碗盛一小碗西米(注意不要过量,因为煮的时候西米会膨胀变很多。而且,通常芋头西米含有较多的芋头)。有些人会先泡西米,但这是绝对不允许的——西米一泡就散了。烧开一小锅开水,水开后倒入西米。烹饪过程中不断搅拌,西米一开始有点混浊,没关系。直到西米中间的小白点逐渐变透明(此时整个西米变得圆润透明),关火,盖上盖子,烤一会儿。

3 过冷河(所谓超冷河就是过一次冷水,让太粘的西米变得有点干)。经过这个过程,西米变得清澈饱满。然后西米已经煮熟了

4 再把水烧开,放入芋头,转小火,煮至芋头变软烂烂,放入西米,适量白糖(可以是红糖、冰糖、白糖,但不要太多,因为椰子汁或炼乳很甜)。放入椰奶或炼乳,直到芋头和西米混合在一起。关火。

但是了解了山药西米的做法后,你学会了这些食物的制作方法了吗?在日常生活中注意这些食物的制作。想吃什么时候都可以,家人想吃也可以自己做,既健康又卫生。这不就是一种一石多鸟的饮食吗。




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