血糖对我们的身体非常重要，是我们健康的重要指标。一旦血糖过高或过低，身体就会出现很多并发症和问题，尤其是对很多孕妇和老年人来说，血糖的高低代表着身体的健康。高血糖与吃水果和不良饮食习惯有关。那么高血糖不能吃的水果有哪些呢？
具有降血糖特性的常见水果有：
1.荔枝。是一种美味的亚热带水果。除了营养丰富外，它还具有许多药用功能：生津、降血糖、提高智力、健脾、美容。荔枝味甘，微温，微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状有效。
2.香蕉。它特别有营养，富含蛋白质、脂肪、磷和钾。钾对于维持身体的酸碱平衡和改善肌肉功能非常重要，缺钾会使人感到虚弱。香可乐可以帮助降血糖、降血压、清热解毒、润肠止泻。
3. 山楂。是我国传统保健药膳常用的一种中药，含有维生素C、B和胡萝卜素。它酸、微甜、平，有降低血糖的作用。对糖尿病常见并发症如冠心病、高血压、血脂异常、消化不良等有辅助作用，脾胃虚弱者慎用。
4、苹果，味甘，部分品种微酸，具有养心益气、止咳、健胃健脾、除烦消暑、醒酒的作用。由于苹果对糖的吸收缓慢而均匀，可降低血糖，尤其是餐后血糖，对高血糖有很好的效果。梨性寒、味甘、微酸，是凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、化痰、降火、清热止咳、解毒的作用。
5.桃子酸甜可口。桃子含有丰富的葡萄糖和果糖，味甘多汁，具有生津、润肠、活血、消积、补气血、润肤、滋阴收敛汗的作用。可以治疗高血糖和高血压。橘子果肉是凉酸的。具有生津清热、化痰行气、中和开胃、醒酒止渴的作用。
除了注意饮食，控制高血糖的方法也要多注意平时吃的水果。那么高血糖不能吃的水果有哪些呢？首先需要解决的是，含糖量高的水果不适合高血糖的朋友食用。在水果的选择上，可以吃一些香蕉、苹果、葡萄、橙子等，多吃一些富含碳水化合物的，可以补充身体元素的。水果，适合血糖高的朋友。
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