冬天，我们常吃的水果是柿子。一般来说，柿子是在冬天冷冻的。它们不仅美味，而且非常清爽。冬天也是进补的季节，对养生也很重要。养生时也吃蜂蜜，尤其是这两种食物有时一起吃，那么柿子可以和蜂蜜一起吃吗？这是很多朋友关心的问题，一起来看看吧。
柿子性寒，冻柿子更冷。蜂蜜是中药中的补气药。两者都很冷，所以最好不要一起使用。它可能会导致肠道不适，例如腹痛和腹泻。必要时可以隔开。
冻柿子是东北地区的传统冬季水果。过去，由于食物匮乏，水果保鲜技术、运输和储存条件的欠缺，冻柿子几乎是普通人冬天能吃到的唯一水果。不过比冻柿子好，功能多，还能给人体补充不少营养。
1.食用功效。 ①、补充维生素C：冻柿子的维生素和糖含量比普通水果高1～2倍左右，所以吃冻柿子可以补充大量的维生素C。 ②、润肠通便：冻柿子含有丰富的果胶，它是一种水溶性膳食纤维，具有良好的通便作用，缓解便秘，维持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
2.药用功效。 ①、养肺生津：冻柿子能有效补充人体营养和细胞内液，起到养肺生津的作用。 ②、解酒：冻柿子可以促进血液中乙醇的氧化，可以帮助身体排出酒精，减少酒精对身体的伤害。 ③治疗地方性甲状腺肿：冻柿子含有大量维生素和碘，可治疗因缺碘引起的地方性甲状腺肿。 ④ 冻柿子还有助于降低血压、软化血管、增加冠状动脉流量、活血消炎、改善心血管功能等。
通过上面的介绍，我们现在知道柿子和蜂蜜最好不要一起吃，但是吃了之后影响不大，就是这两种食物都比较凉，会出现吃不好的朋友胃。腹泻很容易引起消化不良，所以最好不要一起吃。
微信扫码添加客服