南瓜含有丰富的微量元素和多种营养成分，尤其是钴的含量是许多其他蔬菜无法比拟的，南瓜还含有丰富的维生素A，尤其南瓜还可以促进消化、吸收和生长。南瓜的作用，不管是大人还是宝宝，对身体都有好处，那么宝宝南瓜粥的做法是什么呢？下面我们来简单了解一下。
1. 先将南瓜和内籽去皮，洗净切片备用。
2、大米洗净后浸泡30分钟，让米粒充分吸收水分。
3. 将米饭和南瓜块放入锅中，加水。
4. 先大火煮，再转中火，不停搅拌，用勺子把蓝瓜捣烂，直到米粒和蓝瓜完全熟透。
5.锅里的米和水大火煮开后，迅速转小火，注意不要让粥汁溢出，然后慢慢盖上锅盖。 ，就可以做一锅美味的南瓜粥了。
6. 煮好的南瓜粥加入适量白糖，待凉后即可食用。
防范措施
掌握煮粥的热量。
冷水下的米粥很好。因为煮粥的时候，把米粒和冷水一起放在锅里煮开，这样米粒才能充分吸收水分，煮出来的粥会更香更软。不然米粒硬，粥不稠。
通过以上介绍，我们知道了宝宝南瓜粥的做法。当宝宝需要吃辅食的时候，一定要给宝宝添加适当的辅食，促进宝宝的发育。另外，在给孩子选择辅食时，一定要选择营养。丰富易吸收，对宝宝的肠胃有好处。
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