买回家后如何做出新鲜美味的甜玉米？我们经常吃玉米棒子，蒸它，炒它，或者炒它，或者用它来做粥。将玉米棒子掰断，再加入绿豆米饭煮的粥。能有效滋养身体，调节气血。一起来看看详细的制作过程吧？
主料 玉米粒 50g 绿豆 50g 大米 50g 辅料 水
步
把玉米粒从玉米棒上掰下来
将玉米粒、绿豆和大米放入高压锅内锅，加入适量水
将高压锅放在燃气灶上加热15分钟，然后转小火炖5分钟即可熄火
卸掉压力锅的压力后，打开锅盖搅拌米饭出锅
把米饭盛出来上桌。
尖端
家里有高压锅，但是我爸妈不喜欢用，所以我一直用老式的高压锅。使用老式压力锅时要小心。
主要成分
玉米渣（适量） 花生（适量） 绿豆（适量） 白糖（适量）
辅料
厨具
炖锅
分类
秋季食谱 夏季食谱 主食 原味炖 小时简单
1 将花生和绿豆浸泡在水中。
2 将玉米渣洗净，在水中浸泡两个小时。
3 将花生、绿豆和玉米渣放入电炖锅中。
4 加入四倍量的水，加入适量冰糖。
5.将电饭锅接上电源，选择功能，让电饭锅开始工作。工作完成后，即可开机食用。
这款玉米绿豆粥口感好，营养丰富。我们可以把它和自己喜欢的调味料混合，可以把花生猪蹄或者杏仁、莲子等放在一起煮，在这个炎热的夏天还可以起到防暑的作用。冷却效果。
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