秋冬季节,可以多喝对身体有益的茶。最好的选择是菊花茶。菊花不仅可以清肝明目,而且对美容皮肤也很有效,这也是女性一年四季都使用菊花的原因。
<强> 1。菊花糕
材料:杭白菊花20-30朵,马蹄粉200克,鲜菊花1朵(切碎),冰糖适量。
方法:
1. 将菊花用水煮10分钟左右,然后用纱布将菊花包好,滤去茶叶。
2、将菊花取出,在菊花茶中加入冰糖调味,再加入一些新鲜的菊花。甜度要稍重一些,因为后面加入的马蹄粉溶液会起到稀释作用。

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秋冬季节,可以多喝对身体有益的茶。最好的选择是菊花茶。菊花不仅可以清肝明目,而且对美容皮肤也很有效,这也是女性一年四季都使用菊花的原因。
<强> 1。菊花糕
材料:杭白菊花20-30朵,马蹄粉200克,鲜菊花1朵(切碎),冰糖适量。
方法:
1. 将菊花用水煮10分钟左右,然后用纱布将菊花包好,滤去茶叶。
2、将菊花取出,在菊花茶中加入冰糖调味,再加入一些新鲜的菊花。甜度要稍重一些,因为后面加入的马蹄粉溶液会起到稀释作用。
