从夏天到春天,随着天气越来越冷,很多人都想喝点滋补汤,但是天气转凉后,很多食物存放久了很容易损坏,越来越多的东西堆积在里面。冰箱。越吃越饱,我们在经常买菜的时候,习惯性的买一些干粮,比如黄花菜干、茶树菇干或者虾米,来给大家介绍一种虾米炒蛋的做法,滑滑嫩滑清爽。并且营养价值丰富。
坏哟鱼片
原料:黄鱼、鸡蛋、白糖、干淀粉、糯米、水发木耳
实践:
1. 黄鱼洗净去骨,切成薄片,加入精盐、蛋清、干淀粉,拌匀上浆,放入冰箱发酵;将木耳用开水烫一下,铺在碗里;
2、放油,三成熟时,将鱼片撒入锅中。待鱼片浮起变白后,用漏勺捞起沥干油;
3.将鲜汤和精盐放入原锅,将鱼片轻轻放入锅中,小火煮开,撇去浮沫,加入卤水、白糖、精盐、味精,轻轻摇晃锅,然后将水淀粉慢慢倒入薄糯米中,起锅将鱼片翻过来,倒入10克热油,放入盛有木耳的碗中。
酸辣蛋花汤
鸡蛋2个、软豆腐50克、水木耳50克、胡椒粉2汤匙、醋2汤匙、酱油1汤匙、香油、盐、味精、葱花、水淀粉2汤匙。
实践:
1. 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;将木耳采摘洗净,撕成小块或切丝;将豆腐切成小块或细条以备后用。
2. 起锅开大火,加入1汤匙油,锅内用少量葱花,倒入约700克水,放入豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油锅中烧开,加水和淀粉搅拌均匀,将蛋液倒入锅中,待蛋液刚刚浮起时,加入香油,撒上葱花,即可上桌。
酸辣汤的重点是大量的胡椒粉和醋。除了鸡蛋、豆腐、木耳,其他主料还可以根据个人口味加入鱿鱼片和肉丝。你也可以直接在这道菜里加水,而不用先煮。清汤更好;可以用鸡粉代替味精;用炒锅易炒,避免勾水淀粉后凝固不均匀粘锅底;太长的蛋花不嫩。
这种虾米炒鸡蛋的做法非常简单。我们只需要把鸡蛋和木耳洗干净,然后把虾米泡在水里,放在锅里煮。干虾和普通虾没有区别。对口感影响不大。

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