痰湿体质的人应该吃什么？相信很多人都想知道！其实，痰湿患者应该以饮食为主，平时多做户外活动，多晒太阳，坚持锻炼身体，可以有效调节身体健康。今天小编就为大家推荐几款适合痰湿体质的健康药膳。你可以试试看！
<强> 1。山药冬瓜汤
材料：排骨500克，冬瓜300克，山药50克，生姜2片，大料1个，盐、胡椒粉、味精适量。
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