灵芝我们都听说过，但服用的人却寥寥无几，可见灵芝的珍贵。在李时珍的《本草纲目》中，灵芝被称为仙草，这也说明灵芝特别厉害。灵芝不仅是一种具有良好滋补作用的滋补品，还被用作极为珍贵的药材。如此珍贵的滋补品，平时一定要好好利用。那么灵芝如何补肾壮阳呢？通过下面的介绍了解一下。
1.补肾养精
原料：元精芷2-4克，枸杞10-15粒
功效：组成方剂的元精知和枸杞属草药，对身体不会产生任何副作用，具有标本兼治的功效。
服用方法：连续服用7天为一个周期，一个周期后停止服用一周，每月两个周期。坚持一个月，效果明显好转。
做法：将两种原料在沸水中浸泡5分钟左右，即可食用。每天只放一次原料，反复冲泡，直到水无色无味。
二、匹配效果更好
1、灵芝汤单独或与人参、黄芪、当归、疏地、酸枣仁、白子仁、五味子、白术、茯苓等合用，可养心安神，养肺益气，养肝和脾。
2、将灵芝及相关中药研成细粉，装入布袋，装入容器，加白酒浸泡30天，去渣饮用。用于治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高脂血症、高血压和顽固性胃炎等症。具体添加中药，请向当地中医师请示具体方法：
3. 元净脂片10克，泡水或煎茶代茶，最简单的方法，长期服用，效果特别好
4. 将元精芝（灵芝片）切成一瓶白酒，封口。三天后，白酒变成红褐色即可饮用。
5. 将20克元净脂切入枕头，治疗女性性冷淡，促进性生活和谐，改善夫妻关系。
通过以上介绍，我们知道了吃灵芝可以补肾壮阳。平时服用一定要充分发挥它的作用。不要因为不正确的消费方法而浪费它。这种可以遇到却不被追捧的补品，在生活中是相当珍贵的，一定要好好珍惜。
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