姚姥爷食疗养生膏方

香蕉牛肉的做法是什么

在我们平时的饮食中,我们可以根据自己的爱好来做。香蕉是一种营养价值极高的水果,做法很多。不仅可以生吃,还可以做成各种美食。牛肉是一种比较有营养又好吃的食物,那么香蕉牛肉的做法是怎样的呢?下面我们来简单了解一下。

材料:牛肉(200g)、香蕉(2个)、生菜(4个)

腌料:蛋清(1汤匙)、海天特级金标生抽(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、糖(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)、玉米淀粉( 1汤匙),盐(1/5汤匙)

调料:油(1碗)、万能炸粉(1杯)

1. 牛肉洗净,用刀背拍松,逆质地切成薄片,加入腌料拌匀,腌30分钟入味。

2. 将去皮的香蕉切成四等份,每段切成四段,剥去香蕉皮;取一个空锅,加入1杯万能炸粉和1/2杯水,搅拌均匀成面糊。

3、将香蕉段放在牛肉片上,卷成圆柱状,用牙签固定。

4、用剪刀剪断牛肉卷两边的长牙签,使牛肉卷更整齐。

5. 将面糊均匀地裹在香蕉牛肉卷上,放在盘子上备用。

6. 烧热1碗油,加入香蕉牛肉卷,炸至金黄色,捞出沥干剩余的油,用厨房纸吸干。

7. 生菜叶洗净,沥干放在盘子里,然后把炸好的牛肉卷放在盘子里上桌。

通过上面的介绍,我们知道了香蕉牛肉的做法。平时在家可以做,但是做的时候要注意配料的合理搭配和时间的长短。 ,太长或太短都不合适,也不要太早放香蕉。




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